A porc kopása gyakran fájdalommal és/vagy mozgáskorlátozottsággal jár. A tudomány még nem tudja megszüntetni a porckopás okát, de a probléma megelőzhető, illetve a fájdalom csökkenthető, az ízület mozgásképessége javítható. A kollagén segítségével sokat tehet egészségéért, jó közérzetéért.
A kollagén bevitele természetes formában nagyon fontos, és az optimális kalóriabevitel is emellett. Önmagában a túlsúly is okozhat ízületi problémákat, fájdalmakat, így érdemes az egészséges határok közt tartani a testtömeg-indexét, illetve odafigyelni az egészséges táplálkozásra (zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák, mérsékelt húsfogyasztás, kurkuma, halolaj).
Ízületi kopás esetén különösen fontos mozogni, de csak tehermentesített formában. Optimális lehet az úszás, különösen a hát- és gyors úszás. Csípőízületi problémák esetén előnyös a mellúszás a széles ívű lábtempó miatt, amely megelőzheti a később kialakuló ízületi zsugorodásokat. Csípőízületi kopásos betegeknél ideális megoldás lehet még a bicikli vagy szobabicikli, ha sikerül deréktámaszos, enyhén hátradöntött ülésben tekerni, mert az előre görnyedés terheli a derekat. Az ütközéssel, rázkódással és hirtelen irányváltoztatással járó, intenzív mozgásformák (labdajátékok, aerobic) nem ajánlottak. Sokat segít a kényelmes, párnázott, esetleg gördülő talpas cipő, szandál viselete is, főleg alsó végtagi vagy gerincartrózis esetén.
A porc pótlását támogató anyagok, különösképpen a kollagén rendszeres bevitele rendkívül meghatározó. A Doppelherz KOLLAGEN 11.000 plus vitamin a porc első számú támogatója. Fő hatóanyaga a kollagén-hidrolizát, melyet 11.000 mg-ban tartalmaz, emellett a kollagén optimális hasznosulásához szükséges vitaminok (C, D) és nyomelemek (réz, szelén, kondroitin-szulfát) segítségével célzottan támogatja szervezetének egészségét és jó közérzetét.
A C-vitamintól függ a kollagén szintézise, így ez a vitamin is szükséges a porcok és csontok megfelelő működéséhez. A szelénnel és a rézzel együtt hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, a réz továbbá hozzájárul a kötőszövet képzéséhez és regenerálódásához. A D-vitamin a megfelelő csontszerkezet megőrzésében és a megfelelő izomműködésben játszik szerepet, valamint az immunrendszer megfelelő működését is támogatja. A kondroitin-szulfát pedig egy glükózaminoglikán, mely magas vízmegkötő képességgel jellemezhető. Így növeli a porcok rugalmasságát és az ízületi rés nedvtartalmának sűrűségét, gátolja a porcot lebontó enzimek működését és gyulladáscsökkentő hatással is bír.
Az erdei gyümölcs ízesítésű ivóampullákat naponta egyszer szükséges bevinni, javallott kúraszerűen alkalmazni. A cikk forrása: FájdalomKözpontA Doppelherz KOLLAGEN 11.000 plus termékünkről bővebb tájékoztatást itt találhat.
További Doppelherz termékeinkről információ a doppelherz.hu oldalon.
Bármilyen kérdése merülne fel, vegye fel velünk a kapcsolatot!
A webhely a Google Analytics és a Microsoft Clarity szolgáltatással méri a látogatottságot és az oldalak használatát (megtekintett oldalak, görgetés, kattintás). Sütiket csak az Ön hozzájárulásával használnak; enélkül a mérés süti nélkül, korlátozottan működik. Részletek: Adatkezelési tájékoztató.
